MAMACQUA
Lei è acqua. Onda che si increspa facendosi tempesta, morbida marea che culla la vita.
Il martedì ore 10.30-11.45
24 settembre lezione prova gratuita
1 ottobre inizio corso
Villa dei Cedri, piscina termale della palestra
L’acqua è l’elemento terrestre in cui una madre può trovare protezione, nutrimento e contenimento.
L’acqua facilita il rilassamento conscio e inconscio in una alternanza di movimento e di pausa, di espansione e radicamento, con l'obiettivo di esplorare il naturale bioritmo del travaglio.
L’ascolto corporeo è amplificato riuscendo a vivere la gravidanza con maggior consapevolezza e instaurare una profonda relazione con lƏ bambinƏ in utero.
Durante il corso lavoriamo in acqua termale per:
sperimentare una respirazione profonda e consapevole, utile anche per il contenimento del dolore
prevenire le lacerazioni attraverso il lavoro sul pavimento pelvico
mobilizzare il bacino espandendo la fluidità
favorire la circolazione linfatica e cardiocircolatoria, portando movimento in tutto il corpo
vivere un tempo di grande vicinanza e relazione con il bimbo dentro di sè
aumentare la sensibilità delle nostre percezioni corporee e sperimentare esercizi di contatto consapevole
nutrirsi dello stare in gruppo con altre donne
allenarsi alla lentezza e all’ascolto
MATERIALE NECESSARIO: necessario per la piscina, acqua, snack (frutta fresca, frutta secca,..)
Siamo onorate di accompagnare la tua gravidanza, implementare la tua salute, vederti splendere per andare con fiducia verso il parto!
PER TUTTE LE INFO SU COSTI E ISCRIZIONI CONTATTARE SEGRETERIA VILLA DEI CEDRI AL TEL 0457590985 O MAIL villadeicedri@villadeicedri.com
PER INFO SU MODALITA’ O ALTRO CONTATTARE L’OSTETRICA MARTA 3409033687
DOVE: piscina termale della palestra, Villa dei Cedri, Colà di Lazise
QUANDO: MODALITA’ DI GRUPPO tutti i martedi dalle 10.30 alle 11.45 a partire dal 10 settembre
MODALITA’ INDIVIDUALE su appuntamento
